Na de intake met de diëtiste maak je een afspraak met één van onze instructeurs om samen een beweegprogramma op te stellen. Elke twee weken heb je een kort evaluatiemoment. Het beste resultaat bereik je door meerdere malen per week matig intensief te bewegen. Minimaal twee tot drie keer per week wordt aanbevolen. Je wordt er fit van en dat voel je ook.
WK fitness: 2 maanden fitness voor de prijs van 1. Waarom alleen maar bankhangen, chips eten en bier drinken tijdens het WK voetbal? Start gedurende en na het WK tot 01 augustus en meld je aan op www.wkfitness.nl (alleen voor nieuwe leden).
In onderstaand PDFdocument vind je de eindstand van de WK poule.
Eindstand WK poule
Onder 'lees meer' vind je alle namen van de kinderen die hun zwemdiploma hebben gehaald.
Lees meer >
