Buikvet en BMI
Dr. Jaap Fogteloo, internist bij het LUMC: "Beter een dikkerdje met een slanke taille dan een magere spriet met een buikje".
» Lees meerIedereen heeft ongevaarlijk onderhuids vet op de buik, maar daaronder, tussen de organen, zit het minder onschuldige buikvet. Dit vet bevat ontstekingseiwitten en vrije vetzuren die direct naar de lever afgevoerd worden. Met als gevolg mogelijke leververvetting, wat kan leiden tot suikerziekte en aderverkalking. Dus niet alleen de BMI is bepalend maar ook de tailleomvang.
Bij mannen is een omvang tussen de 79 en 94 cm goed en bij vrouwen tussen de 68 en 80. Vanaf 102 cm bij mannen en 88 cm bij vrouwen is er een verhoogd risico en moet er actie ondernomen worden: afvallen!
